Mange mieux
Bouge souvent
Hydrate toi
Dors suffisamment
Aime ton corps
Fais-en un mode de vie
Je suis Amélie Blanc, naturopathe et coach en nutrition, diplômée de l’école ADNR.
Mon histoire personnelle m’a amené à m’intéresser à l’alimentation et aux influences qu’elle peut avoir sur notre organisme : au niveau de la sphère immunitaire, neurologique, digestive et physique.
C’est un sujet qui me passionne et je suis perpétuellement en formation, au gré des avancées de la science, qui ne cesse de faire des découvertes en ce domaine.
Pour être en bonne santé, l’alimentation va de pair avec une activité physique régulière et une bonne gestion du stress.
MON OBJECTIF EST DE VOUS PERMETTRE DE VOUS SENTIR EN PLEINE POSSESSION DE VOUS-MÊME.
Ce qui signifie avoir une bonne vitalité physique et mentale au quotidien.
POURQUOI ME CONSULTER ?
Métabolisme et poids
Perte de poids durable, rééquilibrage alimentaire, prise de masse, syndrome métabolique, relance métabolique, transition végétale …
Sommeil et fatigue
Difficulté d’endormissement, insomnie, réveil nocturne, sommeil non réparateur…
Troubles digestifs
Maladies auto-immunes, ballonnements, constipation …
LA CONSULTATION
La première consultation dure entre 1h30 et 2h.
Par le biais de questions précises sur vos antécédents, votre hygiène de vie et vos symptômes, cet entretien permettra d’identifier la cause du problème et d’aboutir à un protocole personnalisé.
LE PROTOCOLE
Il comporte plusieurs parties :
Un bref résumé de notre entrevue
Des conseils nutritionnels adaptés à votre problématique et à votre vitalité
Des conseils d’hygiène de vie naturopathique en termes d’activité physique, de sommeil, de gestion du stress …
PRENDRE RDV
Par téléphone au 06 13 02 45 45 ou par mail à :
Suivi par la naturopathe de la salle spécialisée en nutrition pendant 3 mois, qui comprend :
Coaching personnalisé d’une durée 3 mois, adapté aux objectifs définis.
