Reprise des Team Training (cours en Small Groupe) N'hésitez pas à vous renseignez auprès de vos coachs

Coaching sport santé – programme 3 mois

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Personal Training

Perdre du poids, Prendre du muscle et Prendre du plaisir grâce au Personal Training Fort d’une expérience de plus de 15 ans, SCT vous accueillera au sein de son centre d’entraînement pour une prise en main individuelle et personnalisée. Thème d’entraînement : – Perte de poids – Prise de masse – Retour de blessure (réathlétisation) –…

Team Training

Team Training : Cours collectifs sur mesure Les séances Team Training sont des séances d’entraînement collectives allant jusqu’à 10 personnes. Les séances Team Training permettent aux personnes de différents niveaux sportifs de partager un entraînement grâce à l’individualisation des exercices choisis pour chacun. Thèmes : – séances cardio (avec machine ou à poids de corps) –…

Performance Training

Votre préparation physique grâce aux séances Performance Training SCT permet aux sportifs d’atteindre leurs objectifs et de surpasser leur potentiel physique. SCT est également en capacité, grâce à ses formations, de vous accueillir au sein de sa structure dans le cadre de votre réathlétisation grâce à l’utilisation de protocoles d’analyse fonctionnels : – FMS (Functional Movement…

Coaching Sport Santé

Doublez votre efficacité avec le coaching sport santé Programme physique et nutritionnel de 3 mois Mange mieuxBouge souventHydrate toiDors suffisammentAime ton corpsFais-en un mode de vie Nutrition Je suis Amélie Blanc, naturopathe et coach en nutrition, diplômée de l’école ADNR.  Mon histoire personnelle m’a amené à m’intéresser à l’alimentation et aux influences qu’elle peut avoir…